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06 Nov 2019
崩潰難過的一句:「我沒事」,不等於我真的沒有事

網上有一段說話:「多少人,一句我沒事的背後,藏著千萬句說不出的委屈。一句我很好的背後,捂著一顆支離破碎的心。」當你生病和悲傷時,別人走來關心你,你默默說一句:「我沒事。」但只有你才知道自己不是真的沒有事。有沒有人曾經,或是一直都是這樣?

我沒事我很好

「我沒事」成最大的謊言

小時候不開心、被人欺負了、受委屈了,我們都會和家人說,讓自己得到別人的關心。現在,工作不順,每晚回到家都頹廢不堪,拿出一罐啤酒,希望以酒精麻醉自己;與另一半吵架了,躲在洗手間痛哭流淚,發泄完振作一下,拍拍臉,再走出去; 面對生活難關時,點一根香煙,用煙霧遮擋那對泛紅的眼睛。也許別人察覺到你的異常,走來關心時,你勉強把笑容重掛在臉上,說:「我沒事,很好,謝謝。」不過,你知道其實內心時刻處於崩潰的邊緣,說出這句話時,或許就是自己最糟糕的時候。其實很多時候的自己都潰不成軍,但還要在別人面前裝作「我很好」的樣子......

我沒事我很好

以堅強包裝那顆脆弱的心

你每次拒絕別人的關心,久而久之,或許他們都以為你很堅強,甚麼事都能自己解決,甚至有時候連你都以為自己很堅強,不需要關心。但你忘了自己只是以「我很好」來偽裝自己,學習獨自面對、學會了隱藏自己的情緒,在夜深時被內心的痛苦慢慢吞噬自己的快樂......

我沒事我很好

我沒事我很好

有時候不需要故作堅強,你也需要多點關心,對自己好一點吧。

Photo Source: Pinterest

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