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  • 產後媽媽上奶良品

    2020-5-31 17:04

    當細妹岀世後,朋友問我湊B生活最忙係咩? 除咗餵奶換片無限loop,但其實最忙係泵奶呀作為一位貧窮的人奶泵媽,每隔2-3小時就要泵奶一次,別人媽媽泵一次可以俾小寶寶當2-3餐,但我每次嘅奶量僅僅足夠提供細妹一餐份量,慨嘆人奶路唔易行呀。任何可以提高奶量的湯水、食物、營養品,我都會嘗試,第一炮就係產婦恩物黑豆茶。 於坐月或哺乳期間飲用黑豆茶,竟可以補血氣,去水腫,改善四肢冰冷,也幫助產後修身,仲可以促...
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  • 女人唔補好易老,特別是懷孕中的女人,鈣質流失特別高,日常飲食是不足以滿足孕媽媽及肚內嬰兒的高需求,如果懷孕期間攝取不足鈣質,日後就會很易出現骨質疏鬆,牙齒脫落等等問題,所以及時補鈣很重要。 對於平時大大粒的鈣片,懷孕期內,我更偏好服用易入口的【BG強效液體膠原鈣】 以2C骨質凍齡法(微米液體鈣+膠原蛋白)為主,採用微米液態化技術,令鈣質粒子變得更細,令鈣質更易被血液吸收同儲存,超...
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  • 消失咗一陣,係未以為我夠鐘去咗生BB呢妹妹仲未捨得岀嚟呀!!我都好想二寶妹妹可以「退房」,唔好住太耐。 依家已經38週啦,個肚都幾大下,行動開始唔方便,夠鐘好岀嚟俾媽咪抱下啦。今個星期終於肯動身執個「走佬袋」(二寶媽就是懶),同樣都係去政府醫院分娩,有著上胎嘅經驗,外加今胎的疫症問題,今次個「走佬袋」有少少唔同,多咗消毒用品。等我分享一下去政府醫院必備「走佬袋」用品,希望幫到無頭緒,唔知要點執「走佬...
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  • 從前聽過人地講,做人媽媽每日最期待就係自己小朋友排便暢順,未成為媽媽時,我只會覺得呢句說話得啖笑,但當自己成為媽媽後,你再聽返同一句說話,你會有無限地認同,小朋友腸胃健康真係好重要。要保持小朋友每日排便都舒暢無阻,同時又有助建立健康體魄,讓孩子進食益生菌就是媽媽們最常做的事。最近紅豆開始進食SUNRIDER VitaDophilus,腸胃都keep住唔錯效果。一盒10包,每包可以在進餐時直...
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  • 最近新冠狀病毒牽動著無數人的心,回想起2003年SARS,當時我只係一個小朋友,回憶中沒有過多害怕情緒,但17年後的今日,我害怕得要命,因為我已經有左小朋友,依家更是懷孕中,點樣先可以做好防疫工作? 我想要由個人衛生及自我消毒做起。 針對消毒用品,因為家中有幼小兒童,加上孕婦身分,高危人士都集中於我家,所以選擇消毒用品時除了功效要有,成份都好重要。 SaniGetic消...
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